Лимфатическая система — канализация организма

ЛИМФАТИЧЕСКАЯ СИСТЕМА

Это по сути наша внутренняя канализация. Выводит токсины, отработанные вещества, продукты метаболизма от клеток. В этом обзоре мы разберем практические вопросы, в том числе выбор правильных купальных костюмов, которые даже в мокром виде предохраняют лимфосистему от переохлаждения.

История тельняшки и почему наилучшие купальники и плавки для детей это шерсть.

Доктор Ксения Машкина

с моими дополнениями по личному опыту (после основного текста)

https://vk.com/video-185478214_456239086

Читать далее Лимфатическая система — канализация организма

Годовой цикл ухода за виноградом большой дворовой беседки

Я описываю здесь пошагово три года моей работы с очень запущенными (7 лет без обрезки и подвязки) виноградными лозами.

Учебников по виноградарству я не читал. Основы заложил в меня отец, у нас был только один сорт Чернокрымский, зелень и плоды на балконе второго этажа. Чернокрымский относится к быстро растущим лозам, которые не требуют подкормки и ядохимикатов. Правильное формирование даёт хорошее затенение балконов и окон. Недостатком для товарного выращивания Чернокрымского считается то, что ягоды в грозди зреют неравномерно. А вот как раз для домашнего виноградарства это очень удобно и приятно. Вышел с утра на балкон или во двор, всегда несколько ягодок можно скушать. И так целый месяц!

Читать далее Годовой цикл ухода за виноградом большой дворовой беседки

Z.CITY — лучший пляжный городок для отдыха родителей с детьми

Никита Маршунок, создатель фестивалей КаZантип в Щелкино, Веселое, а потом в Поповке, знаком мне с 1997 года. Я приехал с танцевальным коллективом из Щелкино в Москву на конкурс УТРЕННЯЯ ЗВЕЗДА. Андрей Перестрелка Лавров, один из китов российского экстрима, много лет ездил в Крым на соревнования по скейтборду. Моршунок стал спонсором первых команд по скейтборду и сноуборду. Уровень? — Сноубордеры снимались в клипе для Сникерс.

Я был на первых фестах в Щелкино ещё на атомной станции по приглашению местного молодежного актива с несколькими своими роллершами и скейтерами. Моя дочь получила титул ДРУГ НАРОДА РЕСПУБЛИКИ Z в студенческие годы, она придумала цикличные заезды для студентов и успешно проводила их через московскую фирму СНП.

В период, когда КаZантип фест проводился на огороженной территории и дорого, я внутри не был. Только моя дочь и её тогдашний муж Иван Коваленко, известный в Крыму писатель и гид.

Что изменилось, после того, как Никита стал нежелательной личностью для Крыма? Вход на его бывшую территорию бесплатный, никакого алкоголя, никаких продуктов с собой — на входе чечены проверяют содержимое сумок. Очень много развлечений для детей платных и бесплатных. Цены на питание жуткие, но так было всегда. Шаурма 500 рублей при средней цене по Крыму 200 рублей.

Читать далее Z.CITY — лучший пляжный городок для отдыха родителей с детьми

Золотое кольцо Крыма: самые красивые места

Идею кольцевого маршрута за один день вв 1980-х годах доложили на одной из конференций по организации отдыха и туризма мои учителя доцент Шумский (Симферопольский госуниверситет), профессор Кудрявцев (КрымНИИпроект), был ещё третий соавтор. экономист из КрымНИИпроект, к сожалению, фамилию не помню.

Смысл за один световой день пройти главные центры туризма Юго-западного Крыма, где больше всего достопримечательностей. Останавливать на видовых точках. Как позволяет погода и скорость движения. Симферополь — Бахчисарай — Инкерман — Севастополь — Балаклава — Ласпи — Симеиз — Алупка — Мисхор — Ялта — Гурзуф — Партенит — Алушта — Ангарский перевал — Салгирская долина — Симферополь. Маршрут можно начинать и завершать в любом из этих центров туризма.

Карта Золотое кольцо Крыма. Варианты по шоссе и по горным дорогам

Маршрут носит обзорный характер, экскурсионный рассказ на видовых точках. Далее туристы, как правило, заказывают экскурсии на отдельные курорты.

Читать далее Золотое кольцо Крыма: самые красивые места

Никола парк: что получилось, какие задачи

я не думаю устроить инкубатор и дрессировку для чемпионов. Задачи:

  1. дружелюбная атмосфера в парке, сильный помогает слабому, новичков принимают в стаю с интересом.
  2. подготовка к показательным выступлениям. Не падать. Выглядеть ярко, красиво. Делать простые трюки гладко в связках, в линиях и петлях.
  3. Николаевка живёт на отдыхающих, у многих наших родители сдают комнаты и номера. Заселить целую команду из материковой России это интерес важнее медалек. Тем более практика показала — сезон в Николаевке круглый год. Ну попробуем провести закрытие сезона 19 декабря, а потом открытие сезона на зимних каникулах.
Читать далее Никола парк: что получилось, какие задачи