Все записи автора Zelenij

Скейт-парк Таблетка в Симферополе и мировая слава

Скейт-парк Таблетка в третьей реинкарнации создан за деньги Правительства Москвы. Обсуждение проекта провели как положено по законам РФ. Основные действующие лица Александр Береснев и Иван Каспер Сёмин.

Коротко, как получилось. Тысячи людей знакомых и незнакомых со всего мира помогали. В комментах очень приветствую дополнения. Не обо всех помню.

Читать далее Скейт-парк Таблетка в Симферополе и мировая слава

Снег в Крыму и снежные развлечения

В моей первой книге о Симферополе была глава НЕ УПУСТИТЕ СНЕГА. Я изучал метеорологию на первом курсе университета, практику синоптика проходил в 1979 году. А вырос в проводника туризма на обоих берегах Симферопольского водохранилища. В Симферополе по средним многолетним данным бывает 6 снегопадов. Снег лежит только три дня. Для катания на всяком (ноги, попа на политэтилене или портфеле, санки, труболёты из пластиковых труб для капельного орошения, аргамаки с рулем, плюшки-ватрушки, пластиковые дешевые ледянки и прочее).

Со временем мы с питерскими пацанами ездили на такси на нашу трассу, которая была обкатана на санках ещё с моей супругой Ириной и маленьким Костей. Они решили показать, какие они безбашенные. С горки въехали на тонкий лёд, полностью упали в воду. Ирина сидела сзади и навалилась на Костю. Они полностью вымокли. Однако хохотали, адреналин греет. Потом Ирина сказала Косте, когда я подбежал к ним и схватил санки: вот представь, это фашист, а мы с тобой герои, и убегаем. Они качаясь от хохота побежали на Беспалова, в квартиру моих родителей. И даже насморка у них потом не было.

Вообще развлечения и активный отдых даже от прыщиков возрастных избавляет. Снежинки чистят. Адсорбируют, впитывают из лица и дыхания всякое ненужное организму. В феврале-марте косой солнечный свет хорошо греет, можно около полудня катать минимально одетыми и загорать.

Лучшие крымские санатории и отели ждут отдыхающих и зимой. Улучшить свое здоровье в СПА-комплексах и  плавательных бассейнах с подогретой морской водой, побывать на экскурсиях в дворцах и музеях, прогуляться на свежем воздухе по вечнозеленым паркам и нарядным набережным — это и есть «тихий сезон» в Крыму.
Но это только «первый этаж», потому что всего лишь в 1 тысяче метров над Южным берегом буйствует холодное царство снежного экстрима.


Зимний спорт в Крыму открывает фантастическое сочетание Севера и Юга. Ваши ощущения от невероятной смены эмоций и мышечной радости заставят полюбить и оценить элитарность зимнего отдыха.
Настоящая зима в Крыму царит только в горах, и чем выше, тем дольше. Но иногда наведывается и вниз — когда на день-два, а когда и на пару месяцев, нагружая даже пальмы огромными белыми шапками! Крутые южнобережные спуски во многих местах превращаются в лихие саночные трассы. Например, в Гурзуфе, где я часто бывал у друзей, мальчишки делали турболеты, обрезали пластиковые трубы для капельного орошения с виноградников, загибали их над газовой плитой (комфорка снимается), потом сверху делается рама из дерева и алюминиевых обрезков от раскладушки или стальных уголков. Крепление на саморезах.
Разнообразный рельеф Крыма открывает самые широкие возможности для любых типов саней (кроме финских) и для любого возраста. Главное – не прозевать снега, кататься на второй день, как он выпадет, поскольку в Крыму за исключением гор снег тает быстро. Санки и все, что на них похоже: пластиковые щиты, ледянки (пластмассовое сиденье с одной ручкой впереди), надувные с удобными ручками и скользким дном плюшки-ватрушки, автомобильные камеры, куски полиэтилена и картона — это, конечно, самые массовые снаряды на время визитов зимы. Скоростной спуск — азартное и веселое занятие как для детей, так и для родителей. ВНИМАНИЕ: катание головой вперед очень опасно. Перелом шейных позвонков это паралич на всю жизнь. НЕ лечится.
Но, конечно, снег на ЮБК и в Крыму вообще гость случайный. Лучшие места для зимнего активного отдыха и горнолыжного спорта — Ангарский перевал, нижнее плато Чатырдага возле пещеры Мраморной и Ай-Петринская яйла.

Места зимнего катания в Крыму: плато Ай-Петри от Бахчисарая и Ялты, Ангарский перевал, Нижнее плато Чатырдага
Читать далее Снег в Крыму и снежные развлечения

Символика, флаг, галстуки и графика первых лет скейт-парка Таблетка

Материалы к документальному фильму об истории самого долгоживущего экстрим-парка со времён СССР. Дата первого занятия по скейтборду и роликовым конькам 15 октября 1991 года. Сейчас начаты работы по реконструкции парка.

Вначале это была компиляция (в моей голове) символики бой-скаутов, американского и немецкого скейтбординга.

Журналы «Мюнстер Монстер» я получил в подарок ещё в 1990 году. Основатель Титус Диттман — первый европейский скейт-миллионер, главный редактор Гюнтер Мокилус, автор нескольких учебников, у меня был «Минирампы«. Понятно, что всё на немецком языке. Самые важные материалы я перевел, когда появился интернет

До поездки в Германию я был спонсором и одним из учредителей Крымского союза морских скаутов. Вместе с сыном Костей участвовал в нескольких международных летних лагерях бой-скаутов. У меня были польский учебник харцеров и учебник на русском языке, который подготовило Бюро Всемирной скаутской организации по республикам Советского союза, Монголии и Афганистану. Штаб-квартира располагалась в Артеке, а затем было построено отдельное здание в Гурзуфе. В общем мы часто там бывали и получали много информационных материалов.

Читать далее Символика, флаг, галстуки и графика первых лет скейт-парка Таблетка

Экстрим-пространство на заброшках. Бывшие кинотеатры, рынки, цеха

Это старые идеи, но зато испытанные. Впервые в закрытых помещениях для экстрима мы побывали в Днепропетровске. По приглашению Геннадия Балашова. Миллионера. Владельца и создателя четырех залов для катания на роликовых коньках.
История занятная, в духе фантастики В. Крапивина, которую я слушаю каждую ночь по нескольку раз, потому что засыпаю. Неслучайная случайность. Спонсоры выдали мне билет на самолет Симферополь-Москва за 100 долларов. Я опоздал. Самолет я видел, но не пустили. Ладно. Я уже с рюкзаком. Поехал на жд вокзал. Ближайший поезд отправлялся в Днепропетровск. Очень удобное расписание, можно было выспаться. Потом мы ездили очень много раз уже со звездной командой роллеров. Первый зал, на который я набрёл по своей испытанной схеме «куда глаза глядят» был в аварийной школе. Корпус с классами покрылся трещинами по причине оползня на берегу Днепра. Однако спортивный зал и вестибюль были в отличном состоянии. Все экстрим-залы Днепропетровска работали круглые сутки с перерывами на уборку. Две смены для школьников и ночная для взрослых. Там уже и навесные клетки для стриптиза. Конечно были и специальные платформы для Ди-Джеев.

Потом нас возили еще в залы на бывших кинотеатрах. Так что я помню. Есть кто и помоложе, могут быть консультантами при создании новых крытых скейт-парков. Костя Русанов, Иван Каспер Сёмин, Эдик Банан Беллер и другие. Из гурзуфских райдеров Гера Пицхелаури, Денис Запорожец.

Читать далее Экстрим-пространство на заброшках. Бывшие кинотеатры, рынки, цеха

Счастливое экстрим детство лихих 90-х. Севастополь

Кто о ком, а я о Чехове. Точно не помню, но вроде Чехов написал, что крымские города так близко расположены, что удобны для театральных гастролей.

Для полноценной экстрим-команды нужен город-миллионник. Без Ялты (они первые заявились в Симферополь на презентацию нашего скейт-клуба ТИП ТОП), Севастополя и Евпатории мы не могли бы развивать команду 30 пацанов и 10 девочек.

Позитивный стресс, взаимоиндукция, энерго-информационный обмен. «Это лучше чем секс» — известная поговорка сноубордеров. Да. Прыщиков даже не было, гормоны пережигались, при том что любви хватало. Как сказал один парень из гарнизона морской авиации, где мы устраивали показаловку на главной площади: «я никогда в своей жизни не видел столько красивых девочек сразу». Ну это геометрия — роликовые коньки удлиняют ноги, но в отличие от дурацких лабутенов девочки на роликах выглядят не как корова на льду, а летают.

Далее просто копирую со своего старого форума. Парни, девочки и малышня в 1997-98 в расцвет наших показательных выступлений не были соперниками. Главным были показательные выступления. Чтобы собрать 40 человек надо было не менее сотни райдеров хорошего уровня. Потому что интересы, заботы, семейные требования, учёба…

Читать далее Счастливое экстрим детство лихих 90-х. Севастополь

Про-файлы райдеров. Как снимать и монтировать

Про-файлы у райдеров (так в отличие от спортсменов называют ребят, которые сами без тренера и расписания катают в скейт-парках), а портфолио у артистов. Профайл это сокращение от профи (нормальные контесты проводятся с отдельными группами для про-райдеров и аматоров). Файл — папка, единица электронного хранения.
Схема создания одна. Причем теперь это не папочка с ботиночными тесёмками (по красивому культурному латинскому называется портфолио), а клип — видеоряд под один аудиотрек, итого 3-4 минуты. Кроме видео, как стоп-кадры есть смысл вставлять и фото. Поверх фото удобнее размещать тексты.

Несколько кадров с очень короткими текстами о райдере. Хотя электронную музыку можно найти и на 6 минут, однако клиповое мышление теперь у всех, в том числе у желанных спонсоров. И много букв читать никто не будет.

Читать далее Про-файлы райдеров. Как снимать и монтировать

Диета 5м и другие ограничения в питании после вирусного гепатита, острого панкреатита и других болезней ЖКТ

Сразу попросим людей здоровых в смысле желудочно-кишечного тракта и сильно нездоровых в смысле любви к спорам покинуть эти буквы. Здоровым тут делать нечего. А больным достаточно скучно и без споров.

Этот обзор один из старых и новых. Ну, тут всё понятно, ограничения в питании то на всю жизнь. У некоторых от рождения (например, панкреатит бывает врожденным, а также печёночная и почечная недостаточность). Самое распространенное заболевание — «болезнь грязных школ» это болезнь Боткина, желтуха, вирусный гепатит нескольких типов.

В этом обзоре:

  1. Немножко о личных усилиях сентября 2022 года (борьба со вздутием живота и аллергией).
  2. Общие принципы диеты 5м и подобных в период изобилия овощей и фруктов. Ритм приема пищи, пассивный отдых, дыхательные упражнения и физическая активность.

Читать далее Диета 5м и другие ограничения в питании после вирусного гепатита, острого панкреатита и других болезней ЖКТ

Никола парк. Итоги (и уроки) первого летнего сезона

Скейт-парк в Николаевке открыт официально 4 декабря 2022 года. Но кататься разрешали и намного раньше, парк был готов, просто ждали установки камер видеонаблюдения.

Разберем итоги и уроки первого сезона по порядку:

  1. Детский праздник и контест в честь Дня Николы летнего.
  2. Развитие стиля и традиций Никола-парк.
  3. В поисках инструктора.
  4. Танцевальный флэшмоб ЭКВАТОР ЛЕТА
Читать далее Никола парк. Итоги (и уроки) первого летнего сезона

Лимфатическая система — канализация организма

ЛИМФАТИЧЕСКАЯ СИСТЕМА

Это по сути наша внутренняя канализация. Выводит токсины, отработанные вещества, продукты метаболизма от клеток. В этом обзоре мы разберем практические вопросы, в том числе выбор правильных купальных костюмов, которые даже в мокром виде предохраняют лимфосистему от переохлаждения.

История тельняшки и почему наилучшие купальники и плавки для детей это шерсть.

Доктор Ксения Машкина

с моими дополнениями по личному опыту (после основного текста)

https://vk.com/video-185478214_456239086

Читать далее Лимфатическая система — канализация организма

Годовой цикл ухода за виноградом большой дворовой беседки

Я описываю здесь пошагово три года моей работы с очень запущенными (7 лет без обрезки и подвязки) виноградными лозами.

Учебников по виноградарству я не читал. Основы заложил в меня отец, у нас был только один сорт Чернокрымский, зелень и плоды на балконе второго этажа. Чернокрымский относится к быстро растущим лозам, которые не требуют подкормки и ядохимикатов. Правильное формирование даёт хорошее затенение балконов и окон. Недостатком для товарного выращивания Чернокрымского считается то, что ягоды в грозди зреют неравномерно. А вот как раз для домашнего виноградарства это очень удобно и приятно. Вышел с утра на балкон или во двор, всегда несколько ягодок можно скушать. И так целый месяц!

Читать далее Годовой цикл ухода за виноградом большой дворовой беседки