В Крыму набирают силу небольшие частные дома для пенсионеров. Пожилых, а также инвалидов. В Германии я изучал самый крупный в мире центр реабилитации. Хайдельберг. Он устроен с максимальной свободой и возможностью развития. Правда, и в Симферополе был очень хороший медицинский комплекс с красным уголком, танцами, конкурсами. Мама там бывала периодически, в том числе без проживания. Амбулаторно.
Мы повторим старые материалы о нашем гостевом доме в юго-западном Крыму. Расположение рядом с такими городами: Симферополь, Бахчисарай, Севастополь (получасовая доступность на электричке, автобусе). Ялта, Алушта, Евпатория тоже недалеко.
Материалы чужие, то есть объективные. Добавить можно к ним то, что пожилые люди могут жить постоянно и общаться свободно со своими родственниками и друзьями, что в домах престарелых советского типа не практиковалось никогда. А главное — активное долголетие. Если дом сгорел, как раз удобно сделать все комнаты по вкусу ветеранов.
Большая Алушта (это обширная береговая полоса от Приветного на востоке до Партенита на западе) в советские времена это более 80 пионерских лагерей. Ведомственные лагеря за пределами каникул становились пансионатами и домами отдыха для родителей с детьми, в основном с маленькими или ослабленными. И да. По опыту своему и опыту моих друзей, отдых в Алуште и рядом был очень свободным и демократичным. Идиотское слово «либералы» мы не понимаем до сих пор. Проще сказать, что вожатые и старшие воспитатели в Большой Алуште всегда давали больше свободы детям и родителям, студентам, бабушкам с внуками, чем Ялта, Евпатория, Саки, Феодосия… Всё же крымские курорты очень отличаются по стилю, форматы. Ну, нет в Алуште грустных детей с грустными взрослыми (туберкулез, оторванные руки-ноги, ДЦП, врожденные генетические уродства… Ну, мы напишем про успешное лечение и таких особых деток, в том числе аутистов.
Пока коротко — Большая Алушта это курорт для счастливых детей, при это цены вполне доступные. НО есть секреты. С маленькими детьми надо приезжать в начале сезона. Идеальное соотношение цены и качества — вторая половина мая и первая половина июня. Самый дорогой и проблемный, грязноватый (во всех отношениях, в том числе аморальный) сезон это июль-август.
Родителей с детьми, требующими лечения, принимали на отдых санатории (их было в общей сложности около 70), а также пансионаты с лечением. При размещении в частном секторе можно было принимать процедуры в курортной поликлинике. Для Алушты советских времен было принято проводить детские творческие фестивали в хорошо оборудованных концертных залах (ДНЕПР, ВОЕННЫЙ САНАТОРИЙ, ЮНОСТЬ, ЗОЛОТОЙ КОЛОС). Алушта была и главной летней базой спортивных команд олимпийского резерва, например НЕВА многие десятилетия принимала команды по синхронному плаванию из всего Советского Союза. В Военном санатории размещалась сборная Латвии по велогонкам на шоссе. Славное прошлое в отдыхе родителей с детьми, юных талантов, спортсменов Большая Алушта не утратила, а даже дала новую жизнь.
Скейт-парк Таблетка в третьей реинкарнации создан за деньги Правительства Москвы. Обсуждение проекта провели как положено по законам РФ. Основные действующие лица Александр Береснев и Иван Каспер Сёмин.
Коротко, как получилось. Тысячи людей знакомых и незнакомых со всего мира помогали. В комментах очень приветствую дополнения. Не обо всех помню.
В моей первой книге о Симферополе была глава НЕ УПУСТИТЕ СНЕГА. Я изучал метеорологию на первом курсе университета, практику синоптика проходил в 1979 году. А вырос в проводника туризма на обоих берегах Симферопольского водохранилища. В Симферополе по средним многолетним данным бывает 6 снегопадов. Снег лежит только три дня. Для катания на всяком (ноги, попа на политэтилене или портфеле, санки, труболёты из пластиковых труб для капельного орошения, аргамаки с рулем, плюшки-ватрушки, пластиковые дешевые ледянки и прочее).
Со временем мы с питерскими пацанами ездили на такси на нашу трассу, которая была обкатана на санках ещё с моей супругой Ириной и маленьким Костей. Они решили показать, какие они безбашенные. С горки въехали на тонкий лёд, полностью упали в воду. Ирина сидела сзади и навалилась на Костю. Они полностью вымокли. Однако хохотали, адреналин греет. Потом Ирина сказала Косте, когда я подбежал к ним и схватил санки: вот представь, это фашист, а мы с тобой герои, и убегаем. Они качаясь от хохота побежали на Беспалова, в квартиру моих родителей. И даже насморка у них потом не было.
Вообще развлечения и активный отдых даже от прыщиков возрастных избавляет. Снежинки чистят. Адсорбируют, впитывают из лица и дыхания всякое ненужное организму. В феврале-марте косой солнечный свет хорошо греет, можно около полудня катать минимально одетыми и загорать.
Лучшие крымские санатории и отели ждут отдыхающих и зимой. Улучшить свое здоровье в СПА-комплексах и плавательных бассейнах с подогретой морской водой, побывать на экскурсиях в дворцах и музеях, прогуляться на свежем воздухе по вечнозеленым паркам и нарядным набережным — это и есть «тихий сезон» в Крыму. Но это только «первый этаж», потому что всего лишь в 1 тысяче метров над Южным берегом буйствует холодное царство снежного экстрима.
Зимний спорт в Крыму открывает фантастическое сочетание Севера и Юга. Ваши ощущения от невероятной смены эмоций и мышечной радости заставят полюбить и оценить элитарность зимнего отдыха. Настоящая зима в Крыму царит только в горах, и чем выше, тем дольше. Но иногда наведывается и вниз — когда на день-два, а когда и на пару месяцев, нагружая даже пальмы огромными белыми шапками! Крутые южнобережные спуски во многих местах превращаются в лихие саночные трассы. Например, в Гурзуфе, где я часто бывал у друзей, мальчишки делали турболеты, обрезали пластиковые трубы для капельного орошения с виноградников, загибали их над газовой плитой (комфорка снимается), потом сверху делается рама из дерева и алюминиевых обрезков от раскладушки или стальных уголков. Крепление на саморезах. Разнообразный рельеф Крыма открывает самые широкие возможности для любых типов саней (кроме финских) и для любого возраста. Главное – не прозевать снега, кататься на второй день, как он выпадет, поскольку в Крыму за исключением гор снег тает быстро. Санки и все, что на них похоже: пластиковые щиты, ледянки (пластмассовое сиденье с одной ручкой впереди), надувные с удобными ручками и скользким дном плюшки-ватрушки, автомобильные камеры, куски полиэтилена и картона — это, конечно, самые массовые снаряды на время визитов зимы. Скоростной спуск — азартное и веселое занятие как для детей, так и для родителей. ВНИМАНИЕ: катание головой вперед очень опасно. Перелом шейных позвонков это паралич на всю жизнь. НЕ лечится. Но, конечно, снег на ЮБК и в Крыму вообще гость случайный. Лучшие места для зимнего активного отдыха и горнолыжного спорта — Ангарский перевал, нижнее плато Чатырдага возле пещеры Мраморной и Ай-Петринская яйла.
Сразу попросим людей здоровых в смысле желудочно-кишечного тракта и сильно нездоровых в смысле любви к спорам покинуть эти буквы. Здоровым тут делать нечего. А больным достаточно скучно и без споров.
Этот обзор один из старых и новых. Ну, тут всё понятно, ограничения в питании то на всю жизнь. У некоторых от рождения (например, панкреатит бывает врожденным, а также печёночная и почечная недостаточность). Самое распространенное заболевание — «болезнь грязных школ» это болезнь Боткина, желтуха, вирусный гепатит нескольких типов.
В этом обзоре:
Немножко о личных усилиях сентября 2022 года (борьба со вздутием живота и аллергией).
Общие принципы диеты 5м и подобных в период изобилия овощей и фруктов. Ритм приема пищи, пассивный отдых, дыхательные упражнения и физическая активность.
Симферополь и Симферопольский район с 2014 года находятся на попечении Правительства Москвы. Огромные деньги вкладываются в детские игровые площадки, спорт, безалкогольные семейные развлечения. Удивительным общественным пространством, думаю, для всего Крыма, стал сквер на улице Северная, рядом с храмом Николая Чудотворца. Центральным знаковым элементом этого сквера стал Глобус. Официальное название Сквер воссоединения Крыма с Россией. В сквере несколько очень популярных фото-зон с имитацией стриженных растений: обезьяна, жираф, верблюд, ангел.
Электро-свинг (англ. Electro Swing), впоследствии свинг-хаус (англ. swing house) — музыкальный жанр на стыке хауса и евродэнса, использующий традиционные звучания свинга, быстрого джаза, буги, а также других стилей 1940-х и 1950-х годов в рамках методов и приёмов современной танцевальной электроники. Понятие «электро-свинг» появилось ещё в 1990-м году, в момент зарождения эйсид-джаза и балеарик-бита в южной Европе (Швейцария, Италия и Испания), однако со временем вышло из обихода и уже к концу 1990-х заменилось на более современное «свинг-хаус». В 2010-м году, тем не менее, понятие «электро-свинг» подхватило уже иное, достаточно мимолётное движение, связанное с субжанром электро-хауса, в котором использовались вставки из шлягеров 1920-50-х годов, в современной обработке на компьютерах.
В этом обзоре в порядке развития:
Особенности ритма в еврейской музыке для танцевальных культур мира (Россия, Украина, Западная и Южная Европа, Америка).
Джаз, би-боп, свинг в США и СССР. Регги и ска в негритянской музыке и СССР.
Латинское влияние на танцевальную музыку хип-хоп, лимбо и электросвинг
Надеюсь, что сценарный план пригодится и другим экстрим командам, которые мечтают о спонсорстве, рекламной работе и поездках на контесты в другие города.
Немножко географии. Никола парк построен на деньги Правительства Москвы в поселке городского типа Николаевка по федеральной программе Комфортная городская среда. Скейт-парк это часть общественного пространства, пересечение улиц Севастопольская и Северная у храма святого Николая. Главные события в Никола парк это день Николы летнего (22 мая открытие курортного сезона) и день Николы Зимнего (19 декабря, закрытие экстрим-сезона). Круглогодичное катание на открытом чистом воздухе, нет автомобильного транзита. Безопасность в сквере обеспечена 12 камерами видеонаблюдения круглосуточно, дежурством охраны с 8 до 20 часов. Работает бесплатный современный туалет. До моря 3-5 минут ходьбы, есть место для парковки авто, бусиков, автобусов. По климату Николаевка это сочетание Степи и Предгорья со смягчающим влиянием Черного моря. Растет много растений субтропиков: юкка, кактус опунция, ленкоранская акация альбиция, хурма, зизифус, инжир, гибискус — да целый ботанический сад на любом переулке )).
Немножко простой геометрии. Николаевка расположена на Западном побережье Крыма в 40 км от столицы Республики Крым города Симферополя. Аэропорт ещё ближе (пока не работает, но это вопрос недолгого времени).
Идеи, когда море холодное (на ЮБК низовка), а на берегу ветер и прохладно. Бой-скаутская мудрость: нет плохой погоды, есть неправильно подобранное снаряжение. Для второй половины в Крыму характерны зенитальные дожди (солнце стоит высоко на небосводе и выпаривает воду из водоемов, растительности и почвы. Ливни кратковременные, идут обычно в полдень.
В этом обзоре 7 советов. Но в качестве введения пару слов о том, что такое низовка.
Музеи, парки, новые маленькие музеи, огромные торгово-развлекательные центры, ботанические сады.
Бассейны, СПА, тренажеры.
Тупо сидеть в сетях и барабанить по клавишам — если, серьезно: разобраться с архивами, раскидать материалы по папкам, подписать фотографии и видео. Ну это на случай дождя.
Поехать за продуктами на оптовый рынок. Сейчас самый большой наплыв недорогих и шокирующе дешевых продуктов из Херсонской области в Симферополе на рынке ПРИВОЗ.
Убрать свои помещения. Например разложить по местам инструменты в сарае, разобраться со стиркой, разложить по полкам всякое. Есть гарантия, что найдёте что-нибудь полезное. А ещё хороший повод раздать или выбросить (на свалках тоже люди живут!) ненужное.
Счастливая особенность Главной гряды Крымских (яйлы) прогулки над облаками.
Счастливая особенность Крымского Предгорья это особый микроклимат долин, обращенных к юго-западу. И отдельная радость восточная кухня!
Почему я?)) Игорь КрейZZиДед Русанов с 1991 года построил (конечно не сам, с детьми на деньги госбюджета и спонсоров) первые скейт-парки в Симферополе, Ялте, Севастополе. Первый скейт-парк в Евпатории Фанбокс Андрей Филонов построил после консультаций со мной. Я (опять же с помощью детей и по советам старших райдеров) создал первый в Крыму детский дёрт-парк в Алуште. Ну и сейчас стараюсь не упустить новости в строительстве скейт-парков, веду обзор парков и спотов в Крыму. Подписан на несколько социальных групп о парках по всей России. Конечно, много новостей плохих: скандалы, ошибки проектирования и строительства, расписание посещения парка!!! (это в Саках, уж прославились на всю Федерацию, такого ещё никогда не было). Ну к делу. Функциональные зоны:
