Архив рубрики: Природные факторы и ресурсы оздоровления

Прыжки в воду. Продвинутый курс

Меня научил прыгать в воду 11 летний пацан, когда мне было 34 года. До этого я утешал себя неким утверждением, что близоруким прыгать в море нельзя. Хотя защищать глаза и лоб правильно сложенными ладонями очень просто.

Ладони соединяют в замок перед глазами при входе в воду, корпус выгнут дугой, ноги вместе

Самый быстрый прогресс идёт, когда играют на воде в заказного. Потому что все видят всех и могут повторить движения. Включается спинной мозг и неосознанные механизмы подражания. Важно, что действует адреналин, который впрыскивается в кровь. В целом это лучше любого тренера )) У большинства детей из моих команд превосходно прыгали в море их отцы, даже при уже достаточно рыхлой и полной комплекции.

Но вернемся к моему старому обзору. Сразу уточню, что названия прыжков приводятся по традициям Ялты и Алушты. В каждом курортном местечке, где ребята проводят на пляже (а точнее на пирсах, причалах и волноломах) целые дни от рассвета до заката, названия трюковых прыжков свои. Спорить об этом бесполезно. Тем более при игре в заказного важно не название, а точное повторение.

Прыжки в воду (бассейн, река, озеро, море): сложные красивые и смешные трюки для игры в заказного. Названия, как делать, безопасность

Читать далее Прыжки в воду. Продвинутый курс

Деревенские каникулы 1970-х. Восточный Крым

«Хорошо в деревне летом …«

В 1970 году мне было 12 лет, один месяц я проводил с отцом в командировке в Керчи, пару недель с матерью у моря, месяц или больше с бабушкой по деревням. Вообще, в русской культуре деревня это без храма, село с храмом и рынком, но в советские времена церкви были закрыты. Райцентры тоже выглядели вполне как деревня по стилю жизни. Сейчас наши путешествия вполне можно назвать по английски рурал трип. Мы с бабушкой много ходили пешком (7 км это не проблема), поскольку автобусы ходили редко. Часто нас подвозили на бортовых машинах со студентами. Конечно, они орали песни, которые я запоминал с одного раза.

Восточный Крым, места жизни и учебы моих родителей

Родня у меня была по всему Восточному Крыму. Мать из многодетной семьи. Старшие классы мама и папа учились в интернате, много было и друзей, у которых мы жили летом. Я с радостью работал на огородах, кормил кроликов. Без радости, но так было надо, откручивал головы голубям и отрубал головы бройлерным цыплятам. В общем это было летнее погружение совсем в другую жизнь.

Читать далее Деревенские каникулы 1970-х. Восточный Крым

Паприка — красный болгарский перец: живой, жареный-пареный, маринованый и специя

Сладкий перец, также известный как болгарский перец, со времен Колумба завезен к нам из Южной Америки, как и многие другие культуры (в том числе из подсемейства пасленовых — помидоры, картофель, баклажаны ближайшие родственники), поэтому вредители и болезни общие, рядом садить не желательно, в севооборотах менять посевы с культурами других семейств.

Читать далее Паприка — красный болгарский перец: живой, жареный-пареный, маринованый и специя

Плачущая скала, долина реки Западный Булганак и примечательные места рядом

На полпути между Симферополем и курортом Николаевка (трасса Т-01-06) обращает на себя внимание живописная долина реки Западный Булганак. Начинается долина еще от Холодной балки у Симферополя. Это отличный маршрут для горного велосипеда. К тому же часть древнего торгового пути (зерно в обмен на вино) от скифских полей к портам тавров.

Булганакское укрепление перевалочная база международной торговли

У небольшого села Водное в южном борту долины реки Западный Булганак расположен заказник Плачущая скала — 44°56’3.98″С 33°50’44.31″E


Обрывы долины Булганак это островок крымского Предгорья с мягкими изгибами холмов. Они покрыты перелесками и лужайками и производят впечатление изобильной милостивой природы. Двести лет назад, увидев эту долину, первые немецкие переселенцы — виноделы из Швабии не сдерживая своего восхищения дали этой долине звучное имя Кроненталь (KronenTal) что означает Коронованная долина.

Читать далее Плачущая скала, долина реки Западный Булганак и примечательные места рядом

Родители могут делать массаж своим детям сами: простые советы

В сезоне 2020 в Крыму очень много родителей с детьми. Бабушек с внуками. Много особенных детей, которых необходимо оздоровление. Для всех этих категорий отдыхающих точно нужны Солнце Воздух и Вода. И конечно массаж. Обнимашки кувыркашки.

Читать далее Родители могут делать массаж своим детям сами: простые советы

Оползни и обвалы на диких пляжах Крыма: природа и человеческий фактор

Обвалы явление природное (и очень важное для пополнения пляжной полосы и природного равновесия). А усиливается из-за полива сада огорода на дачах, газона с розовыми кустами, мытья бассейновых плиток и наполнения фильтрационных ям. Сейчас на дачах Севастополя число незарегистрированных жителей оценивается более чем в 70 тысяч человек. Это резко увеличило объем стоков воды.

Читать далее Оползни и обвалы на диких пляжах Крыма: природа и человеческий фактор

Ню — не сорю! Нудизм и натуризм в Крыму, Украине, России и мире

Латинское слово Nude означает не только голый. Главное значение — чистый, откровенный. «Голая правда» — это неприкрытая истина. По нынешним временам даже наглая, поскольку говорить и писать правду опасно. Однако понятие НАТУРИЗМ более широкое и включает в себя семейные путешествия, спорт на открытом воздухе (но я обычно избегаю слово «спорт», современное олимпийское движение и спорт больших достижений это постоянные скандалы с допингом, коррупция, грязная политика) — давайте лучше говорить физическая культура. В немецко-язычных странах, а в мире говорит на немецком языке как на родном (Муттершпрахе) около 100 миллионов человек, есть очень ёмкое понятие Культура свободного тела. FKK.

Жесткий натуризм это не только танцы, верховая езда, шопинг в гипермаркетах футбол и волейбол в обнаженном виде, конечно стрельба из лука с индейскими перьями в хайратнике, неприятие абортов и противозачаточных средств. Ещё и вегетарианство, трезвость, велосипед вместо автомобиля, сортировка мусора, ограничение дурного излишнего потребления. Короче говоря очень много повседневной ежеминутной экологической работы. Образ жизни. Очень многие главы семейств мужчины натуристы при этом всегда готовы бить первыми, быстро и больно всевозможных гопников.

Читать далее Ню — не сорю! Нудизм и натуризм в Крыму, Украине, России и мире

Съедобные растения леса и заброшек: Крым, Россия, Украина

В заголовке Крым стоит на первом месте, поскольку видовое разнообразие равно примерно России и Украине вместе взятым. В общей сложности крымских видов около двух тысяч плюс 2400 видов завезенных растений (интродуцентов), многие из которых давно распространяются самосевом, например айлант, гледичия, кактус опунция, кукуля (каркас, конопляное дерево). Например, только на одной Медведь-горе растительных видов более 600, а это обычное для Средней полосы России разнообразие целой области. Такое природное явление как вертикальная поясность (с подъемом на каждые сто метров средняя температура падает на 0.6 градусов, а влажность воздуха увеличивается) дает возможность с высотой в Крымских горах попасть в типичные для России пейзажи.

Заброшками сейчас принято называть заброшенные строения (дома, дачи, промышленные корпуса, фермы) и целые села. Как правило в них сохраняются прежние насаждения и вырастают еще огромные заросли самосева (даже на крышах цехов и дворцов культуры). Одичавшие плодовые деревья и кустарники дают, как правило более душистые мелкие плоды. В сыром виде их приятнее кушать после того, как пару дней подержишь в глубокой тени. Для компотов или как ароматную добавку к чаю — сразу, даже недозрелыми.

Читать далее Съедобные растения леса и заброшек: Крым, Россия, Украина

Самые недорогие горящие туры из Москвы на Кипр

На сайте московской туристической компании 1001 тур с помощью очень простой интерактивной таблицы вы можете выбрать оптимальные сроки и даты отдыха, курорт и отель.
https://www.1001tur.ru/cyprus/tury/hot/
Сразу показано сколько вы экономите на цене перелета и отдыха. Это обычно в пределах 25-30 процентов. Основной расчет стоимости рассчитан на двоих взрослых с одним ребенком. Понятно, что через таблицу и подробное описание отелей и номеров вы самостоятельно сможете посчитать затраты на перелет из Москвы на Кипр, стоимость отдыха, экскурсий, развлечений, модного экстрима. Читать далее Самые недорогие горящие туры из Москвы на Кипр

Отель ЯГУАР в Гурзуфе. Престижный отдых для всей семьи

Гурзуф всегда был местом дорогого престижного отдыха. Причём одним из тех курортов, где возник стиль бархатного сезона. Именно курорт, поскольку в Гурзуфе лечит целебный климат сам по себе, море, парки, горные прогулки и красота природы. А престиж? — Славные имена: дюк де Ришелье, Раевские, Пушкин, Губонин, Шаляпин, Коровин, Гагарин … Часть Гурзуфа это Артек, самый грандиозный детский оздоровительный лагерь на планете.

Чем особенно хорош Гурзуф и почему его так ценят и любят? Почему его называют Маленькая Москва на Южном берегу Крыма? Потому что здесь именно москвичи смогли создать особый стиль общения без спешки и суеты, без транспорта и в некотором роде без церемоний и ненужных потерь времени, а зато с высокой культурой, долгими откровенными разговорами у моря. Поэтому ещё раз скажем: красота. Весь Гурзуф это грандиозный амфитеатр, обращённый к морю. Это пейзаж, который каждые несколько секунд меняет краски и контуры, он живёт. Дарит энергию и здоровье сам по себе.

Отель «Ягуар» в Гурзуфе предлагает для отдыха 19 светлых и просторных номеров класса полу люкс одно местные, двух местные и трех местные оборудованных кондиционером, спутниковым телевиденьем современной качественной мебелью, собственная ванная комната, Для удобства гостей предоставляется услуга «обслуживание в номер»
Питание: завтрак (шведский стол) в ресторане отеля.
Услуги : Wi-Fi , бильярд, настольный теннис, охраняемая парковка, есть возможность заказать ужин (шведский стол) в ресторане отеля, услуга по глажению.
Расположение отеля:
Отель расположен в поселке Гурзуф  в 200 метрах от моря. Расстояние до Ялты  — 15 км, до Симферополя  — 60 км.
 От Ялты можно доехать маршрутным автобусом « Ялта – Гурзуф» (каждые 30 минут), 
9 мин ходьбы от остановки « Гурзуфское шоссе»
2 км от автовокзала Гурзуфа, или на такси.
Также есть возможность заказать трансфер из аэропорта в Симферополе.

Сезонность работы: С мая по октябрь

Уровень цен: от 2750. Подробно: цены, фото номеров и территории, бронирование, льготы, скидки http://www.tour.crimea.com/object/otel-yaguar

Услуги: Бар Бесплатный Wi-Fi Обслуживание номеров Ресторан Трансфер Парковка